¿Jugo de uva, aliado o exceso calórico?: Guía esencial para un consumo equilibrado, según la ciencia
Un vaso de jugo de uva puede parecer una bebida refrescante, pero su consumo diario implica una compleja interacción entre beneficios para la salud y la necesidad de moderación. Según expertos y estudios citados por VeryWell Health, agregar jugo de uva a la dieta cotidiana aporta antioxidantes que protegen las células, favorecen la salud cardiovascular y digestiva, y contribuyen a la hidratación. Sin embargo, la presencia de azúcar natural... + Leer noticia completa
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