Protagonista de importantes películas como Grandes esperanzas y Shakespeare in Love, por la que ganó el Oscar, Gwyneth Paltrow de 53 años, fue una pionera en el campo del wellness. Siempre marcando tendencia desarrolló Goop, donde promueve prácticas de bienestar como la meditación, la alimentación consciente y la medicina alternativa.Luego de haberse alejado de Hollywood en los últimos tiempos para dedicarse a la salud y el bienestar,... + Leer noticia completa
La vitamina A se posiciona como uno de los nutrientes indispensables para mantener funciones vitales del organismo, desde la salud ocular hasta la inmunidad y la integridad de la piel. Su papel multifacético la convierte en una protagonista en la dieta diaria, pero su consumo... + más
Vitamina D, no solo es importante para los huesos | Infobae
Los ejercicios que benefician la vitamina D y son claves para la salud | minutouno
La popularidad de pilates crece día a día, consolidándose como una disciplina elegida tanto por quienes buscan bienestar físico como por quienes desean fortalecer su mente. Mucho más que una simple serie de ejercicios, propone una combinación armoniosa de fuerza,... + más
Mito o realidad: pilates, ¿puede hacer que los músculos sean largos y delgados? | TN
Pilates: un ejercicio muy popular que tiene grandes beneficios | Diario de Cuyo
La vitamina D también es conocida como la “vitamina del sol”. Tradicionalmente, su uso ha estado relacionado con el mantenimiento de la salud ósea, sin embargo, en la última década cientos de investigaciones han permitido ampliar significativamente este concepto. En la... + más
¿Qué le pasa al cuerpo cuando se consume vitamina A regularmente? | Infobae
Osteoporosis: esta es la mejor vitamina para evitar el desgaste de huesos | La Gaceta
Celebridades como Hugh Jackman, Robert Downey Jr y Chris Evans rindieron tributo a Stan Lee, creador de personajes clásicos como Spider-Man, Hulk y X-Men . Sin embargo , un homenaje en particular no cayó muy bien entre los admiradores del fallecido artista. Se trató del... + más
Es una promesa que existe desde hace casi tanto tiempo como el pilates: mediante ejercicios de resistencia y estiramientos muy controlados y de baja intensidad, el entrenamiento puede ayudar a las personas a desarrollar un alargamiento y “tonificación” de sus músculos,... + más
Pilates: un ejercicio muy popular que tiene grandes beneficios | Diario de Cuyo
Mejor que pilates: la postura de yoga que tienen que practicar los adultos mayores para fortalecer los músculos | El Destape

Mujeres y hombres, jóvenes y adultos mayores; para fortalecer los músculos o para mejorar la flexibilidad: constantemente nuevos públicos se suman al pilates, que gana adeptos en la comunidad fitness por su eficacia para alcanzar todo tipo de objetivos de entrenamiento. Al... + más

El huevo es uno de los alimentos más populares por su alto contenido de proteínas. También hace un buen aporte de calcio y es relativamente bajo en calorías. Pero, además, el huevo es buena fuente de vitaminas que permiten el correcto funcionamiento celular, el crecimiento... + más
El mejor alimento con vitamina D para mejorar el ánimo y lograr dormir como un bebé | La Voz del Interior
La fuente de la juventud: el licuado que estimula la producción de colágeno y que previene problemas de la vista | El Cronista
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