Qué significa que no te guste despertarte temprano, según la ciencia
A muchas personas, despertarse temprano en la mañana les resulta un martirio. Sin embargo, este rechazo a madrugar no necesariamente es un “mal hábito”, sino que está ligado al llamado cronotipo, la predisposición biológica a ser más activo a determinadas horas del día.Estudios muestran que existen personas con cronotipo matutino (que rinden temprano) y otras con cronotipo vespertino (que funcionan mejor tarde). Leé también: Por... + Leer noticia completa
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