Un estudio de 30 años revela si comer temprano o tarde alarga la vida
El paso del tiempo no solo deja huellas visibles en el cuerpo: también altera rutinas invisibles que sostienen la salud. Entre ellas los horarios de las comidas. Un estudio británico de largo alcance reveló que a medida que envejecemos la ventana de alimentación diaria se acorta y las comidas tienden a desplazarse hacia más tarde en el día un patrón que podría influir en la longevidad.Los investigadores siguieron durante más de 30 años... + Leer noticia completa
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