El dolor de espalda, especialmente el lumbar y el cervical, es una de las afecciones más comunes del mundo moderno. Se estima que 8 de cada 10 personas lo padecerán alguna vez en su vida, y en Argentina es una de las principales causas de ausentismo laboral. Entre los trabajadores, la lumbalgia representa 5,2 episodios por cada mil empleados al año, y el 77 % de los profesionales de la salud refiere haberla sufrido en los últimos doce meses.... + Leer noticia completa

Consejos de salud La rutina de Feliciano Ramírez, experto en yoga, para liberar tensión en cervical y hombros Feliciano Ramírez, profesor en yoga, compartió una rutina para quienes necesitan liberar tensión en cervical y hombros. 28 de octubre, 2025 17.57 La rutina de... + más
Abhijata Iyengar: “El yoga te hace ver quién sos | Página 12
¿Qué es el yoga restaurativo y por qué una experta recomienda practicarlo cuando hay estrés? | La Gaceta

Consejos de salud Cuidado lumbar: los consejos claves para prevenir el dolor de espalda La prevención y el tratamiento para evitar el dolor lumbar requiere de cambios en el estilo de vida y el entorno. El ejercicio es una de las claves. 05 de octubre, 2025 20.35 Una de las... + más
El ejercicio japonés para terminar con el dolor de espalda: cómo hacerlo y con qué | minutouno
Se realizó este fin de semana el Torneo Provincial Interclubes 2025 | Nuevo Diario

El dolor lumbar es una de las molestias más frecuentes, y suele intensificarse con el paso de los años. Sin embargo, existe una solución natural para prevenirlo y aliviarlo: una rutina específica de yoga recomendada por expertos. Anabel Otero, instructora de yoga con 80.000... + más
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Abhijata Iyengar: “El yoga te hace ver quién sos | Página 12

El dolor muscular o de espalda, muchas veces provocado por la falta de ejercicio, mala postura o fuerza desmedida, complica sin lugar a dudas la rutina diaria de cualquier individuo. Sin embargo, se pueden encontrar diferentes ejercicios que calman estos malestares, aunque es... + más
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Chau dolor de espalda: los consejos claves para prevenir el dolor lumbar | El Destape

Cuidar la salud y mantenerse fitness es clave, pero el dolor de cuello puede aparecer por mantener una postura incorrecta, pasar horas frente a la computadora o cargar de más los músculos cervicales. Seguir los consejos de fisioterapeutas ayuda a prevenir molestias y evita... + más
Murieron las camisas: la prenda con cuello bebé en tendencia para este invierno 2025 | El Destape
Verrugas en el cuello: por qué aparecen y cómo podemos tratarlas | La Gaceta

La acupuntura —una de las terapias alternativas con mayor respaldo científico— demuestra eficacia clínica para dolor lumbar cervical ciático y artrosis con mejoras funcionales sostenidas hasta un año. La Organización Mundial de la Salud (OMS) la incluye en su marco de... + más
Terapias alternativas en la mira de los psicólogas: Ponen en riesgo la salud mental | Diario Río Negro
Cómo identificar los síntomas de estrés crónico y controlarlo eficazmente | Clarín

El dolor lumbar se volvió una molestia frecuente en la vida diaria. Pasar muchas horas frente a la computadora, mantener posturas incorrectas o el estrés habitual afectan la salud de la espalda. El método japonés Fukutsudzi, avalado por expertos, utiliza una simple toalla... + más
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