Esta es la mejor forma de consumir la espinaca y que no pierda sus propiedades
La espinaca es una de las verduras más completas que existen por su gran aporte de vitaminas, minerales y antioxidantes. Por su versatilidad, puede usarse en una gran variedad de comidas, desde ensaladas hasta guisos o licuados verdes. Los expertos en nutrición recomiendan consumirla con frecuencia, pero sin exceso. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Si se comen porciones... + Leer noticia completa
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