Tres consejos para los runners que recién empiezan y aspiran a obtener resultados casi de inmediato
Por lo general, muchos de los runners que dan sus primeros pasos en el deporte, buscan resultados casi inmediatos, y al no encontrarlos, se suelen desilucionar.Por dicho motivo, para evitar sentirse abrumado o con ganas de rendirse al iniciarse en la actividad, hay tres reglas de oro que permitirán prosperar como corredores principiantes.Leé también:Cinco consejos de Eliud Kipchoge para entrenamientos con una maratón como objetivoCon el... + Leer noticia completa
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