Ni frito ni revuelto: la forma correcta de cocinar el huevo para aprovechar todas sus proteínas

El Cronista Opinión 13 de octubre de 2025

thumbnailPara quienes buscan una dieta nutritiva y equilibrada, el huevo se presenta como una opción esencial. Su riqueza en proteínas, grasas y carbohidratos lo convierte en una excelente fuente de energía, vital para mantener el cuerpo activo y saludable.Pero más allá de su valor energético, este versátil alimento sobresale por suministrar la totalidad de los aminoácidos esenciales que el cuerpo humano no puede producir por sí mismo, haciendo... + Leer noticia completa



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