Para prevenir el envejecimiento prematuro, los adultos mayores deben recurrir a una serie de costumbres que son beneficiosas para la salud física y cognitiva. Sin embargo, hay una de ellas que tiene un efecto controversial, siempre y cuando se haga de la manera incorrecta.... + Leer noticia completa
Un nuevo desafío de acertijos llegó para quedarse: One Up, el juego de ingenio creado por el argentino Rodolfo Kurchan, se perfila como el sucesor del Sudoku y ya está conquistando a jugadores de todo el mundo. Ya podés jugarlo en TN.com.ar y descubrir por qué se volvió... + más
Lo dice la ciencia: la actividad clave para mantener la memoria en forma en mayores de 60 años | TN
Cuáles son los beneficios de hacer crucigramas y sudoku todos los días | Clarín
Consejos de salud Mejor que pilates: la postura de yoga que tienen que practicar los adultos mayores para fortalecer los músculos La postura de yoga ideal para el fortalecimiento de músculos en adultos mayores. Los detalles de cuál es y cómo practicarla de forma fácil. 02... + más
Abhijata Iyengar: “El yoga te hace ver quién sos | Página 12
Día Internacional del Yoga: derribando mitos y explorando beneficios | La Gaceta
Llegar a los 60 años es un hito en la vida de cualquier persona. Es una etapa donde se celebran logros, pero también se enfrentan nuevos desafíos, en especial en lo que respecta a la memoria.A menudo, las personas mayores de 60 experimentan olvidos frecuentes: desde no... + más
Lo que debes hacer para mejorar la memoria a partir de los 50 años, según Harvard | La Gaceta
Estas frutas mejoran tu memoria y pueden protegerte del alzheimer | La Gaceta
Los acertijos visuales traen un desafío cognitivo al poner a prueba nuestra capacidad de observación percepción la atención en el detalle y la paciencia.Este tipo de juegos estimulan áreas clave del cerebro relacionadas con la concentración la memoria y la resolución de... + más
El test viral que define si sos una persona generosa | minutouno
La ilusión óptica más difícil: el misterio que demoró 100 años en resolverse | TN
A partir de los 60 años el cuerpo comienza a experimentar cambios: el cerebro por ejemplo requiere atención y cuidados específicos. Numerosos especialistas en neurología y geriatría coinciden en la importancia de mantener la mente activa como una herramienta fundamental... + más
Sopa de tomate con tostado de queso: la combinación calórica perfecta para enfrentar el frío del invierno | La Gaceta
Cinco razones por las que los adultos mayores deberían resolver sopas de letras | La Gaceta
La memoria se nutre de la repetición y del desafío constante: cuanto más la usamos más conexiones sinápticas creamos y conservamos. Diversos estudios destacan que los entrenamientos “low-tech” -cartas juegos de mesa instrumentos musicales- son tan efectivos como las... + más
Ejercicios diarios recomendados para hombres que buscan estar en forma | Clarín
Ejercicios sin movimiento: la clave para marcar músculos en casa | La Gaceta
El envejecimiento conlleva cambios físicos, emocionales y cognitivos, por lo que es fundamental mantener la memoria activa en todo momento. En este marco, existe una actividad ideal para las personas mayores de 60 años que los ayuda a ejercitar su mente.Si bien hay ciertos... + más
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Murga dijo que el discurso de Jaldo fue vergonzoso en muchos aspectos | La Gaceta
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