Siete alimentos que pasaron de “controvertidos” a aliados de la salud

Tiempo de San Juan Mundo 01 de octubre de 2025

thumbnailVarios alimentos que durante años fueron considerados poco saludables hoy son recomendados por especialistas en bienestar, siempre que se consuman en las cantidades adecuadas y se preparen correctamente. Investigaciones recientes de la Harvard T.H. Chan School of Public Health y expertos de Verywell Health destacan que estos productos aportan nutrientes esenciales y pueden formar parte de una dieta equilibrada. Lee además Aliados del desayuno... + Leer noticia completa




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