El ritmo acelerado de la vida contemporánea genera en muchos casos una sensación constante de agotamiento mental. Entre exigencias laborales objetivos personales y presiones sociales la mente se ve forzada a planificar a largo plazo lo que incrementa la ansiedad y dificulta la concentración en el presente. ¿Cuál es el secreto japonés para calmar la mente?En Japón a comienzos del siglo XX surgió una fórmula que se volvió símbolo de... + Leer noticia completa
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