Fernando Mora, psiquiatra: “Para controlar la ira y no explotar no hay que correr o gritar, sino aplicar el anclaje emocional”
Algunas personas, para controlar la ira y no explotar, lo primero que hacen es correr o gritar. Aunque puede ser una técnica efectiva para algunos, el psiquiatra Fernando Mora propone otra alternativa más eficaz, como lo es “el anclaje emocional”.... + Leer noticia completa
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