La inteligencia artificial reveló cuáles son los 3 hábitos para reducir el estrés
La inteligencia artificial analiza cómo vivimos en un mundo que avanza cada vez más rápido, donde la tecnología y las redes sociales ocupan gran parte del día. Incorporar hábitos saludables permite equilibrar estos factores y disfrutar de una vida llena de bienestar. Según estos estudios, hay tres prácticas simples y efectivas que ayudan a mejorar la salud emocional y reducir el estrés cotidiano. Los hábitos que recomienda la IA para... + Leer noticia completa
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