Poné a prueba tu equilibro: el ejercicio simple para reducir el riesgo de caídas después de 50 años
Cuando se acerca la vejez comienzan a aparecer problemas que antes parecían lejanos. Entre la pérdida de masa muscular, el deterioro cognitivo y la falta de movilidad, una dificultad que es frecuente entre los adultos mayores es la pérdida de equilibrio y, por ende, el riesgo de caídas. Por eso, es fundamental conocer los ejercicios para evitarlo. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy... + Leer noticia completa
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