Un entrenamiento más divertido: el baile que recomiendan para que los adultos mayores recuperen masa muscular
Cuando hablamos de un estilo de vida fitness, parece que nos referimos específicamente a un grupo etario juvenil, pero esto no necesariamente tiene que ser así. El entrenamiento físico y la movilidad en general son altamente beneficiosas, en especial en edades más avanzadas. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Aquellos adultos mayores que realizan ejercicios o buscan actividades... + Leer noticia completa
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