El arte de descansar de verdad: cómo crear espacios y hábitos que recuperan cuerpo y mente
En un mundo que nunca duerme, ¿realmente estamos descansando? La velocidad implacable de la vida moderna nos ha convencido de que la productividad es el único camino al éxito, empujándonos a una espiral de agotamiento donde el descanso -a veces- se reduce a algunas horas de sueño.... + Leer noticia completa
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