La ciencia logró explicar por qué nos sentimos cansados al despertar
Muchas veces nos preguntamos por qué estamos cansados cuando nos despertamos si nos habíamos ido a dormir a una hora razonable y no nos despertamos por la noche. La razón, según la ciencia, podría estar en la luz o en la falta de ella justo antes de que suene el despertador. Nuestro cerebro no sabe si es de día o de noche y da igual que durmamos las ocho horas recomendadas con la precisión de un reloj suizo si nos despertamos en... + Leer noticia completa
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