Por qué no hay que dormir de costado según la ciencia y qué quiere decir
Dormir de costado es una de las posiciones más comunes al momento de descansar y preferida por casi todos. Sin embargo, lo que nadie sabe que sobre los efectos negativos que esta postura puede tener en la salud, especialmente cuando se mantiene de forma prolongada o incorrecta. ¿Qué dice la ciencia?... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Siesta ideal: cuánto tiempo dormir para rendir mejor durante el día, según la ciencia
Muchas personas defienden con orgullo su siesta diaria. Para algunos, es un momento sagrado. Para otros, una necesidad inevitable. Lo que antes se asociaba con la pereza o el ocio, hoy está siendo revalorizado por la ciencia como un hábito saludable, siempre que se cumpla una... + más
Día de la siesta: ¿cuántos minutos debe durar y cuál es la mejor hora para hacerla? | La Gaceta
Este es el motivo por el que te dormís más rápido en el sillón que en la cama
Probablemente te haya pasado de estar viendo una película desde el sillón y los bostezos comenzaron a acosarte. Decidís ir a la cama para continuar tu descanso en el lugar que se supone es el más apropiado, pero parece que el agotamiento desapareció por completo. Ahora,... + más
Una obra horizontal: Gala y Couceyro no salen de la cama | El Día
La “Villa Traful” de una isla exclusiva que está a 40 minutos de Neuquén | LMNeuquen
En qué posición es más conveniente dormir, según los expertos
Cuando nos preguntamos si existe una postura ideal para dormir, la respuesta más sencilla es aquella que nos permita descansar mejor y tener un sueño reparador y de calidad. Pero, más allá de eso, hay recomendaciones médicas y estudios que analizan cuál es más beneficiosa... + más
Dormir con o sin almohada: ¿qué es más saludable para descansar? | La Gaceta
¿Dormir del lado izquierdo es malo para el corazón? | La Gaceta
Benjamín Vicuña le puso los puntos a la China Suárez y Mauro Icardi: “No hay chance de que mis hijos vivan en Turquía”
Benjamín Vicuña le marcó la cancha a la China Suárez y sus deseos de irse a vivir a Turquía con Mauro Icardi, en medio del escándalo por la separación de Wanda Nara y la revinculación con sus hijas. El chileno descartó de raíz que hubiera una posibilidad de trasladarse... + más
El apodo que Mauro Icardi le puso a Amancio y que enfureció a Benjamín Vicuña | minutouno
Mauro Icardi y China Suárez llegaron a la Argentina desde Turquía: las fotos y el precio del avión privado | Ciudad Magazine
¿Problemas para dormir? Los 7 alimentos que tenés que comer a diario para mejorar el sueño
Consejos de salud Chau pastillas para dormir: los 7 alimentos que mejoran el sueño, según la ciencia Los 7 alimentos que mejoran el sueño naturalmente y te ayudan a dormir como un bebé, sin necesidad de que tomes pastillas para dormir. 27 de abril, 2025 15.32 Chau pastillas... + más
Harvard reveló cuál es la mejor manera de descansar todas las semanas | minutouno
Cena liviana: estos son los peores alimentos para comer antes de ir a dormir | Ámbito
¿Dormir del lado izquierdo es malo para el corazón?
Puede ser un poco complicado saber en qué posición dormimos, peor lo cierto es que la forma en que descansamos puede tener un impacto significativo en nuestra salud. No solo se trata de la comodidad, si no también de las ventajas para el bienestar que supone cada postura.... + más
Dormir con o sin almohada: ¿qué es más saludable para descansar? | La Gaceta
¿Cuál es la posición para dormir que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo? | La Gaceta
Dormir con o sin almohada: ¿qué es más saludable para descansar?
Dormir con una almohada inflada y suave puede ser para algunos un imprescindible a la hora de descansar. Pero para otros, este accesorio no trae más que dolores de cuello y espalda. Los expertos advierten que dormir sin ella puede tener beneficios para la salud, aunque también... + más
Lo dice la ciencia: cómo son las personas que duermen abrazando una almohada | El Destape
Qué significa abrazar una almohada para dormir, según la psicología | La Gaceta
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad