Los alimentos que debería incluir en el desayuno si tiene diabetes, según expertos
El desayuno desempeña un papel fundamental en el control de la diabetes, especialmente porque rompe el ayuno nocturno y contribuye a estabilizar los niveles de glucosa en sangre. De acuerdo con recomendaciones de la Asociación Americana de Diabetes (ADA), iniciar el día con una combinación de proteínas, fibra y grasas saludables puede evitar fluctuaciones bruscas de azúcar y mejorar el metabolismo general en personas que viven con esta... + Leer noticia completa
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