Autocuidado consciente: por qué dedicarte tiempo mejora tu salud mental, tus vínculos y tu bienestar integral
¿Cuánto tiempo hace que no te dedicás un tiempo a vos mismo? ¿Cuál fue la última acción de autocuidado que realizaste? ¿Sos consciente del impacto positivo que tiene en tu salud mental el hecho de cuidarte a vos mismo?... + Leer noticia completa
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