La sopa rica en proteínas que podés tomar para bajar de peso en invierno
Las sopas son alimentos que a menudo se incluyen en las dietas para adelgazar. Su bajo contenido calórico y su alta concentración en líquidos hacen que sea un alimento propicio para generar saciedad en reemplazo de otras comidas. Aunque suelen estar hechos de verduras, se les pueden agregar otros ingredientes con proteínas para lograr que sean platos nutricionalmente más completos. ¿Cuál es el alimento que más proteínas contiene? Sopa... + Leer noticia completa
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