El ALIMENTO que ayuda a bajar la ANSIEDAD y se puede integrar en tus comidas
La alimentación juega un papel fundamental en el manejo de la ansiedad. Ciertos alimentos pueden contribuir a reducir los niveles de estrés y mejorar el estado de ánimo. La nutrición adecuada influye directamente en la salud mental y física. Una dieta equilibrada ayuda a mantener el bienestar emocional. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Los alimentos ricos en nutrientes... + Leer noticia completa
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