Estos son los 4 alimentos que mejoran su aporte nutricional cuando se congelan
Durante años ha persistido la creencia de que los alimentos congelados son menos valiosos nutricionalmente que los frescos. Sin embargo, especialistas en salud y nutrición afirman que, en algunos casos, congelarlos preserva vitaminas y minerales, y representa una alternativa práctica para mantener una dieta equilibrada y reducir el desperdicio alimentario.... + Leer noticia completa
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