Jet lag invisible, ese mal silencioso que afecta a los ejecutivos y 5 ideas prácticas para superarlo
Viajar por negocios o liderar equipos globales muchas veces implica desplazamientos constantes y, con ellos, una de las molestias más conocidas para los ejecutivos: el jet lag. Aunque los síntomas iniciales del jet lag pueden ser superados tras unos días de adaptación al nuevo horario, cada vez más estudios sugieren que sus efectos persisten de manera sutil y prolongada, manifestándose en áreas inesperadas como la agudeza mental y la... + Leer noticia completa
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