Cinco consejos para fortalecer el suelo pélvico y reducir los efectos del sedentarismo
El sedentarismo es uno de los factores de riesgo menos visibles, pero más comunes, en las enfermedades del suelo pélvico. La inactividad física, sumada a posturas que favorecen la presión intraabdominal, debilita su musculatura, disminuye su capacidad para sostener los órganos internos y da lugar a condiciones como la incontinencia urinaria y el prolapso de órganos pélvicos.Si bien los síntomas no siempre son evidentes en sus primeras... + Leer noticia completa
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