No es correr: el ejercicio que reduce el riesgo de infarto, según los expertos

Perfil Sociedad 06 de junio de 2025

thumbnailSi bien correr es uno de los ejercicios más populares por sus múltiples beneficios —como ayudar a mantener el cuerpo saludable, reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo—, existe otra forma de ejercitación igual de efectiva: subir escaleras a diario. De acuerdo con un estudio reciente de la Universidad de Tulane, en Estados Unidos, subir escaleras resulta aún más beneficioso a nivel cardiovascular. “Subir aproximadamente 50... + Leer noticia completa



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