Salud: la rutina recomendada para adultos mayores que mejora su calidad de vida
Sin dudas, llevar un estilo de salud fitness y mantenerse activo con entrenamiento regular mejora notablemente el bienestar físico y mental. Quienes continúan con la práctica de ejercicio en la adultez, incluso en la tercera edad, lucen más jóvenes, fuertes y autónomos que quienes prefieren el sedentarismo. La historia de Edna Giordano, una mujer de 92 años, rompe todos los esquemas. Madre, abuela y bisabuela, ella demuestra que la edad... + Leer noticia completa
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