Comer este fruto seco en el desayuno puede mejorar tu rendimiento mental por la tarde
Mucho de lo que hagas por la mañana puede determinar la manera en que te sentirás el resto del día y el desayuno es un gran factor en esta operación. Lo que comemos puede no solo afectar a nuestro cuerpo sino también a nuestra mente y para una nueva investigación científica, lo mejor será reemplazar las tostadas matutinas por un fruto seco en particular si deseamos conseguir un cerebro más ágil. Combinar estos alimentos puede proteger... + Leer noticia completa
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