La mejor forma de reponerte de un entrenamiento: 5 opciones de jugos frutales recomendados en el PMC
El enfrentarse a un entrenamiento duro trae consigo un cansancio, que dura horas y del cual cuesta muchas veces reponerse. Por eso, según estudios publicados en el PMC, los jugos frutales son una gran opción para volver a recuperar energías y continuar con un rendimiento físico pleno. Lee También Levantá tu ánimo con este menú de dopamina: 7 actividades que recomiendan los profesionales Especialmente, los jugos frutales ayudan a hidratar... + Leer noticia completa
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