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Salud mental: caminatas como herramienta para prevenir síntomas de depresión

Perfil Sociedad 25 de mayo de 2025

thumbnailCaminar es una medida simple, fácil y saludable para muchos rubros del cuerpo. Y ahora se suma una nueva comprobación: también es muy bueno para la salud mental. En concreto, un grupo de investigadores iberoamericanos comprobó que caminar un mayor número de pasos cada día se asocia en forma proporcional con una reducción de los síntomas depresivos en la población adulta. Los científicos, profesores de universidades españolas,... + Leer noticia completa



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