La postura de yoga que recomiendan expertos para fortalecer la cadera y aliviar la rigidez
Quienes pasan mucho tiempo sentado, practican el sedentarismo o practican ciclismo a diario padecerán rigidez en la cadera. Este problema, el cual también se presenta en las personas mayores de 50 años, puede contrarrestarse con yoga. Si realizas la postura correcta, podrás fortalecerla y aliviar la tensión.... + Leer noticia completa
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