¿Qué pasa si como un huevo todos los días?
El huevo es uno de los alimentos más consumidos en todas partes del mundo. Sin embargo, muchas veces surge la pregunta si es bueno o malo comer uno todos los días. Si bien es beneficioso para la salud, ya que es rico en nutrientes y tiene un alto valor biológico, es importante no abusar de su consumo. ¿Por qué?Leé también: El truco para hacer un huevo frito saludable sin aceiteEste alimento aporta todas las proteínas que contienen los... + Leer noticia completa
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