Caminata del granjero: cómo hacerla y los errores más comunes que tenés que evitar
Los adeptos del mundo fit lo llaman ’farmer’s walk’ (nombre en inglés), un ejercicio orientado a trabajar la fuerza y acondicionar el cuerpo que se basa en caminar una distancia determinada mientras se sostiene una carga pesada en cada mano.... + Leer noticia completa
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