Te asombrará saber cuál es la mejor forma de comer huevo y aprovechar todos sus nutrientes
El huevo se considera un superalimento gracias a su alto contenido en proteínas. Además, proporciona los nueve aminoácidos esenciales que el cuerpo no puede producir por sí mismo y son vitales para mantener el organismo saludable. Su consumo es muy popular en todo el mundo y cada cultura lo prepara de manera diferente. No obstante, existe una cocción específica que maximiza todos sus nutrientes.Encuentran a Cleopatra: el descubrimiento de... + Leer noticia completa
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