¿Por qué no se debería usar el celular como despertador, según expertos en salud?
El uso del celular se ha integrado de manera casi total a nuestra vida cotidiana convirtiéndose en una herramienta indispensable tanto para el trabajo como para el ocio. Sin embargo a pesar de sus múltiples beneficios el exceso de tiempo frente a la pantalla puede tener efectos perjudiciales sobre nuestra salud especialmente en áreas tan delicadas como el descanso y el bienestar mental.La constante exposición a la luz de los dispositivos el... + Leer noticia completa
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