Antes de empezar a realizar cualquier actividad física, se recomienda realizar un calentamiento general de tres minutos, incluyendo movilidad, para así evitar futuras lesiones.... + Leer noticia completa
¿Cómo hace Nequi Galotti para verse y sentirse bien? Cada vez que puede, practica su rutina “full body” para tonificar su cuerpo.Por primera vez, la panelista reveló cómo es su entrenamiento, que combina fuerza, resistencia y movilidad mediante ejercicios tan efectivos... + más
Los 3 ejercicios de Carolina Baldini para lucir espléndida a los 48 años | Ciudad Magazine
A la Niña Loly: se confirmó lo que era un secreto a voces sobre Jorge Rial | El Intransigente
Siempre cercana a sus seguidores de Instagram, Carolina Baldini les compartió por primera vez su rutina “full body” para tener un cuerpo saludable, fuerte y marcado.“Hoy toca full body (cuerpo completo). Las caritas de fuerza Me la hicieron difícil”, reveló Carolina,... + más
Carolina Baldini contó qué le dijo a una mujer mayor que quiso seducir a su hijo | Ciudad Magazine
Una vida saludable no se logra de un día para otro. Se construye con constancia, buenos hábitos y un entrenamiento adecuado. No hace falta obsesionarse: incorporar movimiento al día a día ya marca la diferencia. El cuerpo responde cuando hay disciplina y objetivos claros. El... + más
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Cómo es el plan de 28 días para quemar grasa abdominal | Clarín
Probablemente no existe un solo hombre que no quiera ganar músculo cuando empieza a entrenar, incluso si lo haces por salud, los beneficios y resultados físicos son los que más motivan a seguir trabajando duro e invirtiendo tiempo en algo que, en más de una ocasión,... + más
Rutinas fáciles para adelgazar y tonificar el cuerpo después del embarazo | Clarín
Reducir la grasa abdominal es un objetivo común para quienes buscan mejorar su salud y apariencia física. La acumulación de grasa en esta zona no solo afecta la estética sino que también está asociada a distintas patologías.Aunque el ejercicio aeróbico contribuye a la... + más
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Cuál es el mejor alimento para quemar grasa y tener una panza plana | TN
Para lograr un abdomen más plano y saludable, es fundamental adoptar hábitos equilibrados que incluyan tanto una alimentación nutritiva como una rutina de actividad física constante. Mientras muchas personas piensan que eliminar la grasa localizada es imposible, la realidad... + más
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La actividad física es fundamental para que, a pesar del paso de los años, los músculos y órganos sigan se mantengan en constante trabajo, además de fortalecer el sistema inmune del organismo. Si se busca perder peso, los ejercicios para quemar grasa abdominal son los más... + más
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