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Una rutina de ejercicios “Full body” para quemar grasa y trabajar los glúteos de forma eficaz

La Nación Salud 03 de mayo de 2025

Antes de empezar a realizar cualquier actividad física, se recomienda realizar un calentamiento general de tres minutos, incluyendo movilidad, para así evitar futuras lesiones.... + Leer noticia completa



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