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Transformá tu cuerpo en 30 minutos: el circuito infalible y sin material para mejorar tu fuerza y musculatura

Ámbito Sociedad 19 de abril de 2025

thumbnailUna buena rutina de entrenamiento trae grandes beneficios para el cuerpo y la mente. No obstante, para algunas personas se hace difícil asistir de manera regular al gimnasio. Por eso, consideramos la opción de ejercitarse en casa para poder mejorar la fuerza y la musculatura sin la utilización de máquinas o elementos específicos. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto La posibilidad... + Leer noticia completa



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