Adiós al celular: los 8 hábitos para ser más fuerte mentalmente después de los 80 años
Existen una serie de hábitos durante la vejez para realizar durante las noches y que pueden tener grandes beneficios a nivel cognitivo, especialmente para mantenerse mentalmente fuerte después de los 80 años. Estos trucos no requieren dinero ni mucho esfuerzo, por lo que son ideales para todo tipo de personas.La lectura ayuda a mantener las capacidades cognitivas a pesar del paso del tiempo: potencia la concentración, estimula la... + Leer noticia completa
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