Dile adiós al clásico yoga: conoce el nuevo sustituto que mejora la flexibilidad y libera el estrés
El yoga es una antigua práctica física, mental y espiritual que busca unir cuerpo y mente a través de las posturas, la respiración y la meditación. Este ejercicio, originario de la India, tiene distintas variantes y una de ellas está ganando adeptos, haciéndose cada vez más popular, gracias a su poder para incrementar la flexibilidad y mejorar la postura, como así también liberar el estrés.... + Leer noticia completa
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