Las recomendaciones de Harvard para disminuir peso después de los 50 años
Con el paso del tiempo, el cuerpo cambia y bajar de peso puede volverse un desafío mayor. Sin embargo, Harvard asegura que con algunas claves puntuales es posible lograr resultados sostenibles sin caer en dietas extremas ni rutinas imposibles de mantener. La prestigiosa universidad estadounidense viene estudiando desde hace años la relación entre el envejecimiento y el sobrepeso, y destaca que tener una buena salud mental, una dieta... + Leer noticia completa
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