Comer despacio puede ser la clave para una mejor salud y nutrición
Generalmente los artículos periodísticos sobre dietas y nutrición están orientados sobre qué comemos, poniendo en valor la importancia de consumir frutas, menos azúcar, evitar los ultraprocesados; mientras que deja de lado un factor que también es igual de importante en la salud: la velocidad en la que comemos.... + Leer noticia completa
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