Dormir bien es un hábito preventivo contra el Alzheimer
Investigaciones recientes han demostrado que la falta de sueño aumenta el riesgo de enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer, al afectar los procesos de limpieza y regeneración cerebral.Leé también: Cómo hay que dormir para recordar mejor las cosas al día siguienteUn estudio publicado en Nature Communications revela que dormir menos de lo necesario puede acelerar la acumulación de proteínas tóxicas en el cerebro, como la... + Leer noticia completa
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