Harvard explicó lo que sucede en el cuerpo cuando se consume yogurt todos los días
El yogur es uno de los lácteos más consumidos en el mundo, disponible en distintas variedades y presentaciones. Su alto contenido en probióticos, proteínas y calcio lo convierte en una opción saludable para incorporar en la alimentación diaria. Sin embargo, un estudio de Harvard ha analizado más a fondo su impacto en el organismo. La investigación se centró en la relación entre el consumo de yogur y la incidencia de cáncer... + Leer noticia completa
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