Lo que tenés que hacer antes de las ocho de la mañana para comenzar el día con energía, según los expertos
Si algo queremos evitar, es empezar el día con el pie izquierdo. A veces puede ser complicado controlar el inesperado desenlace de lo que va a pasar, pero hay otros acontecimientos que podemos manejar y esas son nuestras decisiones. Según los expertos, existen ciertas rutinas y actividades específicas que pueden predisponernos a una jornada con energía y buen ánimo. ¿Qué pasa con tu energía cuando dejas de comer harinas? Comenzar el día... + Leer noticia completa
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