Cinco harinas saludables y con multipropiedades para reemplazar la harina de trigo
Hace unos años entró en tendencia el hábito de abandonar las harinas. Sin embargo, los especialistas recomiendan no demonizar este grupo de alimentos y aprender a incorporarlos en la dieta. Es que los carbohidratos son los nutrientes que primero entran en peligro cuando alguien busca bajar de peso, sin tener en cuenta que son necesarios para el organismo. Cómo perder peso sin dejar las harinas: claves para lograrlo Por eso, es necesario... + Leer noticia completa
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