No es la zanahoria: ¿cuál es la verdura que menos te inflama y cómo hay que hacerla?
Para combatir la inflamación hay que incluir alimentos con propiedades antiinflamatorias en la dieta. En este marco, existe una verdura ideal que es ideal para prevenirla.Si bien muchas tienen grandes beneficios, algunas pueden causar hinchazón debido a su contenido de fibra o ciertos compuestos que resultan difíciles de digerir. Pero hay una en particular que se destaca por ser la más amigable con el sistema digestivo: el zapallo.Leé... + Leer noticia completa
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