Hoy en día, las personas no solo se preocupan por tener una alimentación saludable, sino también por contar con una buena rutina de ejercicios para mantener un cuerpo sano.... + Leer noticia completa
Cuando comenzamos en el mundo del ejercicio parece complicado elegir entre cientos de rutinas que prometen satisfacer el mismo propósito, el de ganar masa muscular. Sin embargo existen formas de construir músculo sin necesidad de hacer cientos de entrenamientos. La rutina de... + más
La salud te lo agradece: la rutina perfecta para no perder masa muscular después de los 60 | Ámbito
Tres frutas para aumentar la masa muscular y proteger los huesos | La Gaceta
Keanu Revees es probablemente uno de los actores más amados por el público de Hollywood. No solo deslumbra con sus películas más icónicas, sino que también sorprende a todos sus seguidores con su increíble rutina de entrenamiento que sostiene con 60 años. El contenido al... + más
Constantine 2: CUÁNDO se ESTRENA la película de Keanu Reeves | El Destape
El equipo MÁS EFICAZ de la Fórmula 1: el DOCUMENTAL presentado por KEANU REEVES | El Destape
A medida que las personas envejecen, la pérdida de masa muscular y la disminución de la fuerza se convierten en desafíos comunes. La importancia de realizar ejercicios adecuados después de los 50 años es fundamental para recuperar y aumentar la fuerza de brazos. ... + más
Cuál es el ejercicio más efectivo para aumentar la fuerza de brazos | La Gaceta
Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen
La actividad física es fundamental para que, a pesar del paso de los años, los músculos y órganos sigan se mantengan en constante trabajo, además de fortalecer el sistema inmune del organismo. Si se busca perder peso, los ejercicios para quemar grasa abdominal son los más... + más
Cuál es el mejor alimento para quemar grasa y tener una panza plana | TN
Cómo eliminar grasa localizada en la espalda con ejercicios efectivos | Clarín
El cuidado físico es importante por muchos motivos. Ya sea para tener más energía, para sentirse en un mejor estado de bienestar o incluso para conseguir el cuerpo deseado. Pero es importante conocer las necesidades personales para evitar peligros como la pérdida de masa... + más
Cómo se hace la masa de la pizza casera: la receta perfecta del fin de semana | Diario La Provincia
Cómo hacer los mejores alfajores: receta fácil | Diario La Provincia
Los especialistas siempre recomiendan realizar actividad física para fortalecer el cuerpo. Los pacientes con artrosis, sobre todo, deben practicar deportes o realizar ejercicios que les permitan cuidar sus articulaciones y que no produzcan el efecto contrario al buscado.... + más
Artrosis: ¿qué alimentos comer y cuáles es importante evitar? | La Gaceta
Regenera los músculos y saca todos los dolores: la planta que es una bendición | El Destape
El entrenamiento Tabata es un método intensivo pensado para quemar grasa con una rutina que requiere un corto período de dedicación diario por lo que no resulta complicado realizarlo. Fue creado por Izumi Tabata un catedrático japonés que dedicó su carrera a la... + más
Las mejores rutinas en bicicleta para quemar grasa sin esfuerzo | Clarín
Cómo combinar pesas y cardio en el gimnasio para bajar de peso rápido | Clarín
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad