Qué podemos comer y tomar para sobrellevar la ola de calor sin deshidratarnos o agotarnos
Cuando las temperaturas superan los 30 grados es clave mantener una alimentación e hidratación adecuadas. El cuerpo pierde más líquidos y debemos evitar la deshidratación y el agotamiento. Hoy veremos los mejores alimentos para consumir durante una ola de calor y mantenerte fresco y saludable.... + Leer noticia completa
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