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Qué alimento es rico en colina, el componente que cuida la salud del cerebro

La Gaceta Sociedad 01 de febrero de 2025

thumbnailLa colina es un nutriente que se encuentra presente en muchos salimentos. Se trata de un componente que el cerebro y el sistema nervioso necesitan apra regular la memoria y el estado de ánimo, además de para el control muscular, según el Instituo Nacional de Salud de Estados Unidos. Cómo preparar caldo de huevo para adelgazar y mejorar tu bienestar Aunque el organismo puede producir una pequeña cantidad de colina por sí mismo en el... + Leer noticia completa



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