La harina que te hace sentir satisfecho y reduce tus niveles de glucosa
Durante mucho tiempo se creyó que las harinas son “enemigas” de una alimentación saludable, sobre todo por el impacto que pueden tener en los niveles de glucosa y su relación con los problemas metabólicos. Sin embargo, no todas las harinas son iguales y un avance científico demostró que existen algunas, como la harina celular de garbanzo, que son más saludables.... + Leer noticia completa
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